தஞ்சாவூர் மாவட்டத்தில் பள்ளிகளுக்கு மட்டும் நாளை விடுமுறை அறிவிப்பு

  ஒவ்வொருவரும் ஆரோக்கியமான மற்றும் நிலையான ஓய்வூதிய வாழ்க்கையை விரும்புகிறார்கள். ஆனால் ஓய்வூதிய திட்டம் என்பது ஒரு பெரிய வங்கி இருப்பு அல்லது ஒரு நிலையான பென்ஷனை நம்புவது மட்டுமல்ல. உங்கள் தினசரி செலவுகளுக்கு ஒரு உறுதியான வருமான மூலமும், எதிர்பாராத நிகழ்வுகளிலிருந்து பாதுகாப்பும், நல்ல நிதி வளர்ச்சியும் வேண்டும். வாழ்க்கை காப்பீடு இந்த அனைத்தையும்...

கொழும்பு: இலங்கையில் டிட்வா புயலால் ஏற்பட்ட கனமழை மற்றும் நிலச்சரிவில் சிக்கி பலியானவர்களின் எண்ணிக்கை 80 ஆக உயர்ந்து விட்டது. இலங்கையில் கடந்த வாரம் முதலே கனமழை பெய்து வந்த நிலையில், இந்தியாவை நோக்கி நகரும் ‘டிட்வா’ புயலின் தாக்கத்தால் பெருமழை கொட்டி வருகிறது. இதனால் திரும்பிய திசை எல்லாம் இலங்கை முழுவதும் வெள்ளக்காடாக மாறி...

பனாஜி: கோவாவில் 77 அடி உயரத்தில் வெண்கலத்தில் அமைக்கப்பட்ட ராமர் சிலையை பிரதமரி் மோடி நேற்று திறந்து வைத்தார். கோவாவில் உள்ள ஸ்ரீசமஸ்தான கோகர்ண ஜீவோட்டம் மடத்தின் 550வது ஆண்டு விழாவின் ஒரு பகுதியாக, கோவாவில் 77 அடி உயரத்தில் வெண்கலத்தில் செய்யப்பட்ட ராமர் சிலை அமைக்கப்பட்டு இருந்தது. இந்த சிலையை நேற்று பிரதமர் மோடி...

நன்றி குங்குமம் டாக்டர் எனிமா சிகிச்சை மலச்சிக்கல் ஆரம்பநிலையில் உள்ளவர்கள், வயிறை சுத்தமாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். அதற்கு எனிமா பயன்படுத்தலாம். எனிமா எப்படி பயன்படுத்த வேண்டும் என்பது உங்களுக்கு தெரிந்தால் எடுக்கலாம். அல்லது அருகில் உள்ள அரசு மருத்துவமனைகளில், யோகா மற்றும் இயற்கை மருத்துவ பிரிவு இருக்கிறது. அங்கு அனுபவம் வாய்ந்த மருத்துவர்கள் இருக்கிறார்கள்....

நன்றி குங்குமம் தோழி பணக்காரர்களுக்கு மட்டுமே வரும் வியாதி என முன்பெல்லாம் சர்க்கரை நோயை சொல்வதுண்டு. ஆனால், இப்போதோ வீட்டில் ஒருவருக்காவது சர்க்கரை நோய் இருக்கிறது. ஏழை, பணக்காரர் என்று பாகுபாடு இல்லாமல் அதிகரித்து வரும் இந்த சர்க்கரை நோயானது வருவதற்கு முன்பாகவே பல அறிகுறிகளை நமக்கு உணர்த்துவது உண்டு. அவ்வாறு உடல் உணர்த்தும்...

நன்றி குங்குமம் டாக்டர் பொதுநல மருத்துவர் சுதர்சன் சக்திவேல் அலர்ஜி அெலர்ட் நாம் எந்த நோய்க்காக மருத்துவரை அணுகினாலும், அவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்து உடலுக்கு நன்மை செய்து நோயைச் சரிசெய்யவே கொடுக்கப்படுகிறது. ஆனால், சிலருக்கு மட்டும் அந்த மருந்தை உடல் தாங்க முடியாமல், ஒரு விரும்பத்தகாத எதிர்வினையைக் (reaction) காட்டும். இந்த நிலையே மருந்து அலர்ஜி...

நன்றி குங்குமம் டாக்டர் மனநல ஆலோசகர் ஜெயஸ்ரீ கண்ணன் - ஒரு நுட்பமான பார்வை! கடந்த இதழில் ஹிஸ்ட்ரியோனிக் பர்சனாலிட்டி டிஸார்டர் பற்றி விரிவாகப் பார்த்தோம். இந்த இதழிலும் அதன் தொடர்ச்சியாக சில விஷயங்களைக் கவனிப்போம்.சில சமயங்களில் நாமும்கூட சிலரை அவர்கள் உண்மையில் நம்மிடம் எவ்வளவு நெருக்கமாக இருக்கிறார்களோ அதைவிட அதிக அளவில் நெருக்கமாக இருப்பதாகக்...

நன்றி குங்குமம் டாக்டர் மனநல மருத்துவர் மா . உஷா நந்தினி செவ்விது செவ்விது பெண்மை! 40-45 வயதுக்குள் உள்ள பெண்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு முக்கிய மாறுதல் கட்டத்தை அனுபவிக்கிறார்கள். இது பொதுவாக “நடுத்தர வயது மாற்றம்” என அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒவ்வொருவருக்கும் “கிரைசிஸ்”(Crisis)ஆக இருக்காது; ஆனால் பெரும்பாலான பெண்களுக்கு இது ஒரு சுயபரிசோதனையின் காலம்....